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2024-10-01
新华社北京10月1日电（记者李恒）当前正值国庆长假，人们走亲访友、聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，三餐定时定量，合理搭配，防止病从口入。 一日三餐是营养来源的基础。中国健康促进与教育协会营养素...
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健康饮食小常识 科学电竞竞猜下载健康饮食有助身心
2024-10-01
1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。3．尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖。。4．不要吃得太多：如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱...
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“乒”劲十足 “杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛圆满落幕
2024-09-30
9月28日，庆祝新中国成立75周年兴县“杂粮杯”晋陕蒙乒乓球邀请赛在吕梁市兴县圆满落幕。陕西省榆林市政协原副主席刘洪，吕梁市政协副主席、兴县县委书记乔云等领导出席闭幕式并为获奖代表队颁奖。 赛场上，选手们以球会友、以...
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五谷杂粮全谷物粗粮杂粮傻傻的分不清楚？
2024-09-30
五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，人们习惯将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。 五谷杂粮中的维生素、矿物质含量较多，经常吃五谷杂粮，可以帮助人体补充膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，还能增强人...
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【甘快看】甘肃环县50万亩小杂粮迎来丰收季
2024-09-30
秋风送爽，谷穗弯腰。立秋过后，甘肃庆阳市环县种植的荞麦、电竞竞猜官网糜子、燕麦等多种小杂粮相继进入成熟期。电竞竞猜官网错落有致的高山梯田，黄绿相间，农作物从山顶蔓延至山脚，勾勒出一幅色彩鲜艳的秋收画卷，成为一道美丽的秋...
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美味小吃有哪些
2024-09-30
锅贴是一种薄脆的面饼小吃。通常里面包裹着馅料，如猪肉、蔬菜等。它常用锅煎至底部金黄酥脆，上部保持柔软。锅贴有嚼劲，内外馅的搭配使其风味更为丰富。 馄饨是一种有着丰富馅料和浓郁汤汁的小吃。馅料通常有肉类、蔬菜等，包裹在...
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